Allenamento mentale

Nel suo secondo articolo dedicato all’allenamento mentale il tecnico Massimo Giovannucci entra nel merito della consapevolezza, che rappresenta il primo passo da compiere per ottenere il controllo di qualsiasi situazione di pressione in gara, ma anche nella vita. Nel suo articolo Giovannucci ricorda che l’allenamento mentale “non è un programma … continua