Il sintomo più diffuso nell’atleta che tira con l’olimpico è indubbiamente il rinunciare innumerevoli volte al tiro. Io per primo ci sono passato e lo conosco bene: ogni volta che scendi ti dai dello stupido da solo, ma sai già che la prossima freccia sarà uguale. A volte sai già … continua
Sono sempre di più le persone che mi chiedono consigli su come superare problemi relativi al target panic con l’arco olimpico. Purtroppo, infatti, si tratta di un problema che insorge anche con questo tipo di arco: crea non pochi disagi nonostante si possa manifestare in maniera differente rispetto alle altre … continua
Il braccio dell’arco va sistemato in modo che si generi una leggera attivazione muscolare che darà alla spalla davanti una maggior possibilità di allineamento e di stabilità in mira. A spiegarci come fare è Filippo Clini nel suo articolo “Focus sulla tenuta del braccio dell’arco” pubblicato su Arco 6, di … continua
Da alcuni anni si parla di “trasferimento” come se fosse una fase assolutamente fondamentale da effettuare in un dato momento dell’azione di tiro. Siamo sicuri di aver realmente capito di cosa si tratta e del perché va eseguito? Ma va fatto, oppure no? E quando? Anche stavolta proviamo a fare … continua
Il polso di trazione presenta curve particolari una volta in ancoraggio? Si tratta di un “atteggiamento” decisamente diffuso, che può portare con sé molti problemi. Cerchiamo di parlarne un po’ per capire come eliminarlo o, almeno, limitarlo. Le cause possono essere molteplici, ovviamente legate al posizionamento delle dita sulla corda, … continua
Chi gestisce al meglio il proprio attrezzo? Chi è sicuro di mantenere perfettamente la posizione del corpo ed i vari allineamenti durante la fase di ancoraggio, mira ed espansione? Chi è certo che il mirino, ed ovviamente tutto l’arco, rimanga costantemente puntato verso il centro del bersaglio durante la mira? … continua
Abbiamo affrontato il tema del corretto allungo in numerosi articoli, a volte più direttamente, altre invece in maniera marginale. Ad ogni modo, rimane un punto molto importante per ciascun arciere, ma anche per i tecnici che vogliono aiutare i propri allievi in una crescita costante e con una corretta progressione … continua
Quando si pensa al tiro con l’arco si tende a pensare sempre e solo ai distretti superiori ed al loro utilizzo, senza però collegare il fatto che la loro gestione fine sia fortemente legata a quella dell’apparato che sorregge e che permette a tutto ciò che sta sopra di creare … continua
Ci siamo mai chiesti quanto siano importanti i punti nodali nelle nostre frecce? Senza entrare troppo nel merito, cerchiamo di fare un po’ di luce su questo argomento e vediamo come possiamo usare questa cosa a nostro vantaggio nel taglio delle aste. Innanzitutto diciamo che ogni freccia presenta un nodo … continua